如今生活水平不斷提升，孩子的平均身高也提高了不少，而家長也認識到一個問題，那即是孩子的身高對孩子的影響很大。

學生的生長發育隻有一次機會，尤其是中學階段，是生長發育的“黃金時期”，所以家長們尤為重視。學生的身高不僅能反映出營養的吸收和身體健康情況，還會對學生的成績産生，甚至是未來發展産生影響。那麼，中學生的身高到底多高才算合格？下面就跟筆者一起看看中學生标準身高表，看看你家長孩子是否達标了？

中學生身高标準表出爐，達到這個數才算合格，家長要早了解

男生和女生生長發育的時期有所不同，一般情況下，女生先發育，男生後發育，所以這就導緻，在中小學時期，許多女生比男生高，因此分為了男生和女生兩個表。

先看男生身高标準表，對于大多數學生來說，進入初中階段一般是12歲，這個時期是學生長個子的最佳時期，家長也會發現，學生突然之間長高了，有點“大人”的感覺。

而根據身高标準表可以看出，這個年齡的男生，身高要到151.9cm才算及格。随着生活水平的提高，現在學生營養都比較均衡，達到這個标準并不難，甚至很多學生遠超這個身高。

而女生則需要達到152.4cm才算合格，可以看得出來，初中階段，是女生身高增長最快的階段，基本上初中畢業就可以達到160cm以上，而到了高中後，身高基本定型，增長速度明顯變慢，所以家長一定要利用好初中階段，幫助學生均衡營養。

看完身高标準表，學生和家長應該已經心裡有數，看看自己的身高否符合标準。學生和家長可千萬不要忽視身高的重要性，因為将來報考大學專業時，許多專業都會有身高限制，不符合标準，将不被允許報考。

身高不符合标準，學生很可能與心儀高校失之交臂

其實，每年都會有不少因身高不夠，而錯失心儀大學的考生。所以家長要提前對此有所了解，才能夠避免這樣情況的發生。

一般情況下，普遍專業對身高都沒有過多要求，隻有個别專業可能會有較為嚴格的要求，比如藝術類院校和專業，表演專業和播音主持專業，都對身高有所要求，若是服裝表演專業要求會更高，一般要求男生身高180cm以上，女生身高要在170cm以上。每所院校對身高的要求略有不同，具體情況，學生可以通過當年的招生要求進行了解。

除此之外，軍校、警校等相關轉專業，對身高也是有硬性要求的，身高必須達标才會被予以錄取。還有體育相關專業，也會有一定的要求。

總而言之，還有不少專業會對學生的身高做出限制，學生在選擇前，最好詳細了解當年的招生計劃。而這正可以看出，學生的身高非常重要，如果家長們基因不夠好，可以改善後天身高。

家長可以通過後天改善幫助學生長高

首先，保證學生營養均衡，如果學生有偏食和挑食的現象，要幫助及時糾正，在中學階段，學生的身體需要大量的營養，家長要給學生多補充蛋白質和微量元素，以免錯過最佳成長時期。

其次，家長要保障學生的睡眠情況，放學回家後，督促學生盡快完成作業，然後晚上早點上床休息，給學生準備舒适的被褥和枕頭，每天保證7-8小時的睡眠。這樣不僅可以促進身體發育，還能讓自己在第二天的學習中，保持頭腦清醒，提升學習效果。

最後，讓學生在學習之餘進行合理的運動，并不需要像運動員那樣，每天進行高強度鍛煉，那樣反而會讓學生的身體感到負擔，影響到生長發育。學生可以打籃球、羽毛球、遊泳等，家長努力幫助學生養成愛運動的好習慣，這樣也可釋放學習中的壓力，對學習也很有幫助。

筆者寄語：

現在中學生的學習壓力很重，需要家長們正确引導，幫助學生養成良好的學生和生活習慣，再配上均衡的飲食和适當的運動，這樣既能幫助身高增長，又能提升學習的效率，實在是兩全齊美。

今日話題：你或你家孩子的身高達标了嗎？

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