1、擊球前:轉身移動到位,到位後“抽刀式”引拍,肘關節上擡。
2、擊球時:轉肩以大臂帶動前臂,以肘關節為支點,球拍觸球前最後一刹那,控制拍速,正拍面輕擊來球,讓球在較高的擊球點以一定的初速度開始做抛物運動,最終讓球掉落到對方網前。
3、擊球後:迅速回位。
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