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枸杞子泡水喝的方法有哪些呢

生活 更新时间:2024-11-26 04:21:05

枸杞子泡水喝的方法有哪些呢(枸杞如何泡茶呢)1

枸杞子泡茶

枸杞具有滋補肝腎,益精明目之功能,肉厚,味甜,微酸。平常喜歡喝茶的朋友可以适量加點枸杞一起泡茶喝。那麼枸杞如何泡茶呢?枸杞泡茶有什麼功效呢?下面小編跟大家分享三種枸杞茶的泡法,一起來看看吧!

1枸杞紅茶泡法

材料:

1、紅茶3克

2、枸杞12克

泡法:将兩種材料放入杯中,用沸水炮20-30分鐘,即可飲用。

功效:可以補肝腎,具有保健眼睛的作用,還可以改善體質虛弱的症狀。

2枸杞紅棗茶泡法

材料:

1、枸杞一小把

2、紅棗3-4粒

枸杞子泡水喝的方法有哪些呢(枸杞如何泡茶呢)2

泡法:直接将枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。

功效:補虛益精,清熱明目。能夠有效治療病後體虛,頭昏目花,時有低熱;或頭暈,骨節煩熱。

3菊花枸杞茶泡法

材料:

1、菊花三朵

2、枸杞一小把

泡法:用杭白菊三朵、枸杞一小把,加入大茶壺内,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。

功效:菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用,與枸杞同泡可以補肝腎,具有保健眼睛的作用,還可以改善體質虛弱的症狀。 (圖片來源:視覺中國)

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