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瑪卡可以生吃嗎

知識 更新时间:2025-03-01 01:23:03

  1、 瑪咖生吃解渴,瑪咖中具有豐富的營養成分,可以快速恢複被消耗的精力,瑪咖中獨有的生物堿瑪咖烯和瑪咖酰胺可以調節人體激素分泌,讓處于亞健康狀态的人群快速擺脫亞健康狀态。

  2、新鮮瑪咖可以下火鍋,也可以晾幹磨粉沖水喝,或者幹吃,瑪咖是一種安全、無副作用的保健食品,擁有非常豐富的營養,可以幫助體力消耗過甚的人或者動物快速恢複體力。

  3、瑪卡經陽光曬後可以食用,也可以制成涼拌菜,熟食更佳,是備受人們青睐的蔬菜,能提供大量熱能。

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