1、斜卧。每天斜卧在一塊斜面木闆上幾分鐘,借此姿勢增、加頭面部血液循環,消除下眼睑松垂或形成囊袋,改善面部肌膚營養狀況。
2、維E敷眼。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果
3、飲食調養。平時須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養,對消除下眼袋亦有裨益。忽視飲食營養是對整個身體的傷害。
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