很多給寶寶喂奶的寶媽又雙叒叕裂開了，不但是好心情裂開了，乳頭也裂開了。

給寶寶喂奶喂着喂着乳頭又雙叒叕裂開了，而且一胎寶媽乳頭更容易裂開。

給寶寶喂奶的時候皲裂的乳頭刀割一樣疼痛簡直讓寶媽苦不堪言，但又怕寶寶餓壞了，隻能忍痛喂奶。

到底怎麼樣才能終結乳頭裂開呢？

乳頭裂開的學名叫“乳頭皲裂”，主要表現是哺乳時，乳頭發生大小及深淺不一的皮膚裂口，并伴有乳頭紅腫、疼痛的症狀，重症者出現滲血、滲液，甚至是潰瘍。

主要病因有這幾種，寶媽們可以對号入座，根據原因找到以後預防的方法。

1、乳頭内陷

因乳頭過短、凹陷，乳暈直徑過大，皮膚彈性不足等原因，寶寶吸吮費力造成寶媽乳頭皮膚受傷。

2、乳頭護理不當

寶媽們多用肥皂水清洗乳頭、乳暈，或是用酒精消毒，造成皮膚幹燥導緻的皲裂。

3、寶寶含乳頭姿勢不正确

①喂奶姿勢不當

有時候寶媽因為胳膊痛腰酸等原因，變換喂奶姿勢，造成寶寶姿勢改變，乳暈從寶寶口中脫出，從而造成乳頭皲裂。

②喂奶時間過長

乳頭長時間泡在寶寶嘴裡，造成乳頭長期處于潮濕環境，乳頭皮膚損傷

③拔出乳頭姿勢不正确

寶媽有時把乳頭直接從寶寶嘴裡拔出，造成乳頭損傷。

1、乳頭内陷可進行手法牽引

寶媽可在專業人士的指導下進行手法牽引，用溫水擦洗乳頭後塗一些嬰兒潤膚油開始操作，每日10-15次，持續5分鐘左右。

2、清潔護理乳頭，避免刺激

沐浴露和肥皂等洗浴産品都容易對嬌嫩的乳頭皮膚産生刺激。

最好是用溫水每天清洗乳頭，但要避免頻繁清洗。清洗之後可以用羊脂膏、茶油等油脂類物質塗抹到乳頭周圍，保護乳頭皮膚避免幹燥的同時，還能修複組織。

乳頭輕度皲裂的媽媽用油脂或是乳汁塗抹護理即可；中度乳頭皲裂的寶媽最好用乳盾保護乳頭，可以選擇吸奶出來喂寶寶或用健側喂奶；重度的寶媽最好停止喂奶，及時遵醫囑就醫。

3、保持正确的喂奶姿勢

①喂奶時寶寶的身體應成一條直線緊貼寶媽的身體，避免身體傾斜造成對乳頭的過度拉扯。

具體喂奶姿勢可參考往期文章：

②哺乳時間15分鐘内為宜。如果寶寶暫停吃奶，可以輕輕觸碰下寶寶臉蛋或耳朵，讓寶寶繼續吃奶。

③寶寶嘴部放松再拔出乳頭。用手指按壓乳房，讓空氣進入寶寶的嘴部解除負壓後，再移出乳頭。或者用食指輕輕按住寶寶下颌，讓寶寶停止喝奶，在寶寶嘴部放松的時候拔出乳頭。

雖然上面原因都排除了，但是還是要快點讓乳頭皲裂好起來，才能更好的給寶寶喂奶。

下面介紹雞蛋黃油的做法，用非藥物的方式緩解、治好乳頭皲裂，并且不會有藥物成分殘留，也不影響寶寶喝奶。

雞蛋黃油制法：煮熟 3 個雞蛋，取其蛋黃放入不鏽鋼大湯勺内，搗碎，置于文火上耐心焙熬，用小長匙不停翻動，大約1個小時左右，蛋黃顔色變成深褐色，有油析出時，擠壓瀝油，待涼後裝入無菌小瓶中。沒有無菌小瓶的寶媽可每天制備，以免滋生細菌。

用法：用無菌棉簽蘸取塗在乳頭處，待幹後即可穿清潔幹淨的内衣，喂奶前用溫水清洗。

皲裂較嚴重的媽媽用吸奶器吸出乳汁後進行塗抹。

參考文獻：

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[3] 張麗. 雞蛋黃油治療乳頭皲裂80例[J]. 健康前沿,2017,26(6):241.

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