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感冒流黃色鼻涕吃什麼好

知識 更新时间:2024-10-04 06:10:39

  第一:在得上感冒,出現流黃色鼻涕的時候,早餐是吃粥的比較好,早餐的時候做綠豆粥,因為綠豆有清熱的功效,所以對風熱感冒的治療很有幫助,而且味道也很好,材料有綠豆、粳米和冰糖,把綠豆跟粳米一起熬成粥,加上冰糖就能吃了。每天吃這個,病很快就能好的。

  第二:在得上感冒,出現流黃色鼻涕的時候,午餐的話,做糖醋羅非魚吃,因為魚的營養豐富,同時加點醋的話就可以抗病毒,對風熱感冒很好的,材料有羅非魚、糖、醋、番茄醬、姜蔥,首先把羅非魚兩面煎成金黃色,然後用醬油和糖、醋、番茄醬調配好醬汁,姜蔥開鍋,然後把醬汁弄熱,就可以澆在魚上面,就可以吃了,味道很好。

  第三:在得上感冒,出現流黃色鼻涕的時候,晚餐的時候煮豆腐魚片生菜湯,豆腐和魚片都是非常的營養豐富,對風熱感冒很有療效,材料有豆腐、魚片、生菜、清水、姜,煮成湯就可以喝,味道很好。

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