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咳嗽吃什麼水果

知識 更新时间:2024-07-24 09:17:07

  1、咳嗽吃的水果介紹。咳嗽可以吃菠蘿。菠蘿當中含菠蘿蛋白酶,它可以幫助感冒的人緩解咳嗽的症狀,還可以幫助分解食物當中蛋白質,促進腸胃蠕動,增強免疫力。柚子,柚子性寒,味甘。含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含揮發性精油成分,中醫上對腸胃不适、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

  2、咳嗽要注意的事項。忌冷、酸、辣食物,冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料,以免 誘發咳嗽發作。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以緻加重病情,使咳嗽難愈。忌魚腥蝦蟹,常見咳嗽在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過 敏有關。過敏體質的咳嗽時更應忌食上述食物。

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