海門市美食有提湯羊肉、紅燒海門山羊肉、四色寶豆、香芋、蛎蚜、海門黃雞等。
1、提湯羊肉:以海門白山羊,即長三角白山羊為原料,精心制作而成,是南通地區傳統的地方名菜。将多隻整半隻羊肉,用大湯鍋加熱焖制。羊湯乳白稠濃,鮮美醇厚;羊肉熟爛後拆骨壓實,既可作為冷菜,又可作為半成品制成熱菜和湯菜,制作熱菜或湯菜,均以羊原湯作為佐料,不另加清水。
2、紅燒海門山羊肉:海門山羊肉是江蘇海門著名的小吃,具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇、肥嫩鮮美、食而不膩、營養豐富、老少皆宜的特點。長江下遊肥嫩的青草培育出了"海門山羊"獨特的鮮美肉質,使其成為國家畜禽品種資源保護品種之一,再輔以千百年來精益求精的烹饪技術,紅燒海門山羊肉成為脍炙人口的中國地方特産一絕。
3、四色寶豆:海門的大紅袍赤豆、關青豆、大白皮蠶豆、白扁豆組成了聞名遐迩,飲譽海外的“四色寶豆”。
4、海門香芋:海門香芋,江蘇省南通市海門市特産,全國農産品地理标志。香芋表皮黃褐色,質地緻密,肉乳白色,似薯類,味道好似闆栗,甘甜芳香。海門香芋久煮不糊,粉面不散,入口清香微甘,食後回味悠長。
5、海門蛎蚜:蛎蚜餅是海門當地一種特色食物。選新鮮的蛎蚜肉,用清水清洗幾遍。然後加面粉、雞蛋,另外再加入蔥花、姜末、鹽、味精、黃酒、水等,用筷子攪拌成面糊狀。鍋中放油,待油熱後,舀了一勺面糊,慢慢倒入鍋中,面糊像傘花一樣慢慢散開,一會兒凝固成。蛎蚜餅從淺綠色變成深綠色,身上油光透亮的,同時一股誘人的香味也撲鼻而來。
6、海門黃雞:江蘇省南通市海門市特産,全國農産品地理标志,适應性強,耐粗飼,成熟早,肉質細嫩鮮美。
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