1、做好課堂筆記:筆記是一份永恒的筆錄,會克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記憶不如爛筆頭。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等協同工作可幫助學習。
2、聽課前預習:有準備的去聽,也就是說聽課前要預習,找出不懂的知識、發現問題,帶着知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握。
3、參與交流和互動:不要隻是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答。要結合寫和思考,純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。
4、保證睡眠:晚上不要熬夜,定時就寝,中午堅持午睡。因為充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定要注意休息。
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