西紅柿就是夏天裡最常見的蔬菜之一,夏天的西紅柿不僅水分充足、糖分高,而且吃起來口感特别好,即便是直接生吃也非常美味;但過了夏季,市場上就很難買到這種口感好、水分足、糖分高的西紅柿了。這是因為夏季的日照時間長,自然條件下成熟的西紅樹口感是最好的。
剛折來的西紅柿
在我們當地,每到西紅柿大量上市的季節,都會有做“西紅柿罐頭”的習慣,把應季采摘下來的西紅柿做成罐頭,家家戶戶都會囤上幾十斤、甚至上百斤,放到冬天吃,别有一番風味,平時炒菜、炖菜直接拿出來就能用,非常方便。
其實,西紅柿也是夏天最該吃的蔬菜,因為西紅柿的營養價值非常高,其中維生素的含量非常突出,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素,對我們的皮膚特别有好處;夏天出汗比較多,容易造成身體鉀元素流失,導緻發困、沒食欲,而西紅柿中的鉀含量也比較高,這個時候也可以常吃一些西紅柿,補充鉀元素,讓我們的身體更有精神。
做的産品
【西紅柿罐頭】
1、做西紅柿罐頭之前,要提前準備好容易,要選用這種耐高溫的罐頭瓶子,平時家裡吃剩下的罐頭瓶就可以;把罐頭瓶子裡裡外外刷洗幹淨,然後用清水洗淨,再用開水燙兩遍殺菌。
把裝西紅柿醬的瓶子用開水燙一下
2、燒一鍋開水,水開以後把西紅柿下鍋燙一下,這一步是為了更好地去皮;燙西紅柿的時間在20秒左右,千萬不能燙時間過長。
開水燙西紅柿
3、燙過皮的西紅柿用手輕輕一撕,皮就掉下來了。
撕掉皮
4、然後再用一個不鏽鋼勺子,把西紅柿挖成大塊,用勺子挖的西紅柿比用刀切的口感更好。
搗爛
5、把罐頭瓶子控幹水分,然後把挖好的西紅柿全部裝入罐頭瓶中,裝至九分滿就可以。
裝瓶
6、西紅柿罐頭全部裝好以後,再把瓶蓋擰上,但切記不可以擰太緊,否則蒸的時間可能會爆瓶。
瓶蓋先不要拎緊了
7、蒸鍋裡加水,把裝好的西紅柿罐頭涼水上鍋,蓋上鍋蓋,蒸鍋上汽以後開始算時間,大火蒸25分鐘左右。
上鍋蒸
8、蒸好以後把西紅柿罐頭取出,這個時候再把瓶蓋擰緊,然後把西紅柿罐頭倒置過來,等到罐頭自然晾涼以後,瓶蓋會凹陷下去,這樣罐頭内部就達到了完全密封的狀态,可以保證罐頭長時間保存而不會變質。
但我們在食用罐頭之前一定要檢查有無漏氣的現象,如果瓶蓋凸起說明罐頭有漏氣,不建議食用。
這樣做好的罐頭,放在陰涼避光處,可以保存半年以上,酸甜可口,比冬天市場上買的西紅柿好吃多了。
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