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養生茶有哪些?

知識 更新时间:2024-07-06 03:30:31

  枸杞茶,主要配藥有龍眼肉,枸杞子,大棗,冰糖等。可以起到補益肝腎和健脾補血的作用。這種枸杞養生茶特雖是平和,對于大多數人來說都是非常适用的,特别是一些長時間地對着電腦,從事腦力勞動的人。

  桂花茶,桂花茶也可以起到散寒,止痛,健脾,止嘔的作用,它的主要配料包括生姜,桂花和大棗。還可以加入适量的紅茶,這種桂花茶适合一些體質比較弱容易感冒的人,特别是一些長期在空調房中,吃的冷飲過多出現胃部不适的人。

  洋參茶,這種茶的主要配方有甘草,桔梗和西洋參,要用溫水洗幹淨之後再用開水進行沖泡。可以起到清喉利咽,清涼解暑的作用。對于一些出汗比較多,出現心煩,口渴多飲,慢性咽喉炎的人特别好。

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