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養生堂維生素c一天吃幾顆

知識 更新时间:2024-11-30 20:48:07

  養生堂維生素c每天用二到四片即可,服用維E在晚間吃效果最好。

  維生素C(VitaminC,AscorbicAcid)又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,水果和蔬菜中含量豐富。在氧化還原代謝反應中起調節作用,缺乏它可引起壞血病。

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