主料:番茄6個,雞肉半隻,雞蛋想吃就放 ,水,或高湯。
輔料:姜少許, 蒜少許 ,米辣椒适量 , 海天番茄醬少許,鹽适量 ,油适量 。雞精少許。
1、把雞肉、番茄先洗淨切成小塊備用,姜、蒜、米辣椒切成末或顆粒狀備用;
2、先講鍋燒熱,轉小火,放入油,再放入姜、蒜微、米辣椒。炒出味,置雞肉與鍋中同炒;
3、雞肉炒至變色後盛出,切記不要翻炒太久,雞肉易老。隻盛出雞肉和姜蒜,将米辣椒留在鍋中。淨鍋中放入油至5成熱,放入番茄翻炒,翻炒時可入少許鹽入味,炒至番茄出汁水,用鍋鏟背均勻壓一下番茄,繼續翻炒1分鐘,加入雞精、水,或高湯;
4、待湯滾開後,将雞肉中的姜蒜剔除,講雞肉放入湯中一同煮。待湯滾開的時,加入少量的番茄醬和适量的鹽,在湯中拌勻,再煮一分鐘便可盛出。
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