正常多久才洗一次頭發? 在日常生活中，基本每個人都會對自己的頭發做最基本的定期護理，那就是洗頭發人體的毛發影響着身體的健康毛發越旺盛的人，身體也比較健康，尤其是頭發對于男生來說，洗頭發也不過就是分分鐘的事情，經常就是洗澡時帶着把頭發也一起洗了；而對于女生來說，雖然長發飄飄會很美，但洗頭發就比較麻煩，是一件很苦惱的事情也有人會發現，洗頭發這件事，你要是一兩天不洗，就會覺得很油膩，要是時間再長點，估計還會變得難聞；但要是太勤快天天洗，又會感覺頭發掉得很多，今天小編就來聊一聊關于正常多久才洗一次頭發?接下來我們就一起去研究一下吧!

正常多久才洗一次頭發

在日常生活中，基本每個人都會對自己的頭發做最基本的定期護理，那就是洗頭發。人體的毛發影響着身體的健康。毛發越旺盛的人，身體也比較健康，尤其是頭發。對于男生來說，洗頭發也不過就是分分鐘的事情，經常就是洗澡時帶着把頭發也一起洗了；而對于女生來說，雖然長發飄飄會很美，但洗頭發就比較麻煩，是一件很苦惱的事情。也有人會發現，洗頭發這件事，你要是一兩天不洗，就會覺得很油膩，要是時間再長點，估計還會變得難聞；但要是太勤快天天洗，又會感覺頭發掉得很多。

其實這是一個錯誤的理解。在正常情況下，每個人每天的脫發數量隻要不超過100根，都是屬于正常的新陳代謝。要是因為洗頭而導緻頭發掉得很厲害，其根本原因是因為你還不足夠了解你自己的發質。隻有根據自己的發質情況，選擇正确的洗發護發方式，才能達到真正的清潔和養護秀發。

其實，這個問題根本沒有一個很明确的答案。一個人幾天洗一次頭取決于這個人的發質、還有個人的習慣。

幹性發質：隔一兩天洗一次。因為這種膚質的人，要是頭發洗得太勤快，或者使用了堿性皂基較強的洗發露，那麼就很容易将本身并不多的皮脂膜洗掉，導緻發質越來越幹，頭皮屑也越來越多。而且選擇洗發水的時候，建議偏向“保濕和溫和系列的”。建議用幹性頭發專用的洗發水，盡量不要用吹風機吹頭發。

油性發質：可以一天一洗，不用擔心天天洗頭會加重出油和掉頭發。相反，你要是2到3天再洗一次，可能頭發掉得更加嚴重。因為油性膚質的人皮脂腺分泌旺盛，尤其是夏天，如果不及時清洗，那麼就會堵塞毛孔，看起來“油光發亮”很影響形象。建議用溫和的洗發水，秋冬可以稍微隔天一洗，不建議用堿性洗發水。

中性發質：這是介于兩種發質之間的一種，三天洗一次頭發即可，但是對于經常戶外活動的人群，頭發會受到灰塵的刺激以及紫外線照射，可以兩天洗一次頭發。建議洗發時間最好别超過3天。

受到損害的頭發：

毛囊堵塞或者受到損傷、頭發得不到營養供應就會損傷到頭發，從而引起脫發。如果頭發不是很油膩或者幹燥的話，要減少洗頭發的次數，如果過于頻繁的話會讓脫發變本加厲。

早上、中午、晚上都可以的，沒有影響。

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