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黃桃和酸奶能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-01 11:29:22

  黃桃酸奶是用黃桃和酸奶制作而成的小吃。黃桃酸奶制作主料:新鮮黃桃、酸奶、純牛奶、白糖、檸檬汁。酸奶蛋糕的細膩口感,可以媲美奶酪蛋糕,但是脂肪含量更低,吃起來更健康。黃桃含有豐富的纖維素,能夠起到促進消化、通便作用。而酸奶一般是涼的,也具有通便的作用,要是腸胃不好的人吃完黃桃立即喝酸奶的話,很容易拉肚子。因此建議吃完黃桃以後,過20分鐘以後再喝酸奶,胃本身不好的人,可以過35分鐘後再喝酸奶。

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