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大米不能和什麼一起吃

知識 更新时间:2024-07-23 05:31:03

  1、米不能和蕨菜紅豆同時食用。蕨菜會影響身體對維生素的吸收,和紅豆一起會生口瘡。大米也不能和堿類食物同吃,在煮米是加堿會使大米中的維生素丢失,缺乏維生素會得腳氣病。

  2、大米+蜂蜜:一起吃會胃痛。

  3、大米不宜與馬肉、蒼耳同食。

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