第一,用你的左手輕輕的握住陰莖的根部,然後用你右手的大拇指溫柔的揉搓陰囊的前部;盡量的讓陰莖與你的腹部緊貼,然後用你左手的食指和中指成"V"型張開輕輕的壓在陰莖上,右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上,向前輕推。
第二,用你的右手輕握住陰莖的根部,然後将你的左手保持螺旋狀在陰莖上做由上而下的運動;讓你的陰莖保持在一個狀态,然後将你的雙手伸平,兩手手心相對的輕搓你陰莖的根部。
第三,用你的左手将陰莖固定住,然後用你的右手的食指輕輕的按壓龜頭根部,并用右手拇指輕輕的按壓龜頭冠前邊緣,并輕輕搓動;在講解這個動作之前,要提醒大家保持陰莖和肛門的清潔和濕潤,做法是:左手握陰莖根部向上輕提,右手食指輕輕肛門内進入,動作要輕慢,要充分潤滑。
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