夜奶一般指寶寶睡覺前在清醒狀态下喝下的最後一頓奶,到早晨4、5點前中間醒過來喝的奶。
有些媽媽會誤以為寶寶淩晨4、5點或5、6點醒來喝了一頓奶然後接着睡,那也算夜奶。但其實寶寶在睡足5小時後喝進去的那一頓已經不是夜奶了,算晨奶。
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