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書法中的腕力怎麼練習

知識 更新时间:2025-05-13 17:49:32

  1、一開始強調中鋒運筆。一支毛筆是由四部分組成,筆杆、筆根、筆肚、筆鋒。中鋒用筆就是寫字的時候始終讓筆尖在筆畫的中間走,不偏上偏下,也不偏左偏右。稍偏上些叫側鋒,偏得利害就叫偏鋒。

  2、要學會逆鋒、按筆、提筆、頓筆、行筆、轉鋒、收鋒、出鋒等八種運筆方法。其中逆鋒和回鋒是為了使筆畫能夠藏鋒而不露鋒,其他6種都是為了加強筆畫的變化,使筆畫有圓有方,有粗有細,有輕有重,有節奏感,達到美觀大方,流暢健美的目的。

  3、練腕力的關鍵在于懸腕。在實踐中,為由能懸肘、懸腕、且能做到心、身、腕

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