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長期束腰真的肚子能沒嗎

知識 更新时间:2025-02-01 11:49:08

  視情況而定。 束腰是一種輔助性的塑身道具,長期佩戴束腰的話,使腰、腹部長期處于勒緊的狀态下,會使人食欲減小,從而減少進食,會有一定的瘦腹部的效果。 但并不一定,如果在穿戴束腰的同時沒有控制好飲食,一天吃很多的話,就算長期佩戴束腰的話,也是沒有什麼明顯效果的。 由于長期佩戴束腰的話,危害非常多,因此想要瘦肚子的話,建議尋找其他健康的途徑會更好,如做平闆支撐、仰卧起坐、卷腹等。

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