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如何自測視力

知識 更新时间:2025-02-08 16:36:53

1、檢測視力之前要保持一個好的心态與環境。

2、首先很多家庭都會有視力表,隻要确定好視力表的距離,然後用物品擋着一隻眼睛進行測試就可以了。

3、但是在測試期間,一定要注意視力表的光線,不要太亮也不要太昏暗,眼睛同時也要放松。

現在很多孩子學業繁重,用眼自然會過度。學習重要,可是也需要讓眼睛有個休息的時間,每日堅持讓孩子在戶外玩耍一個小時,這樣可以降低患上近視的風險。

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