果糖是一種最為常見的己酮糖。存在于蜂蜜、水果中,和葡萄糖結合構成日常食用的蔗糖。當然水果中不隻含有果糖,水果中的糖有蔗糖、果糖、葡萄糖。水果品種不同,所含的糖類也不同。蘋果以果糖為主。但是水果中的糖并不都是果糖。
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