面食是指主要以面粉制成的食物。而包子是一種古老的傳統面食,一般由面包裹着餡制成,主要制作材料有面粉和餡。包子還是發酵食品,多吃發酵食品對人體健康是非常有好處的,傳統發酵食品具有豐富的營養價值和強大的保健功能。
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