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如何理解大學生心理健康的标準

知識 更新时间:2024-07-22 22:21:30

  具體的心理健康标準為以下幾點:

  1、有适度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。

  2、适度地自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己。

  3、在日常生活中具有适度的主動性,不被環境所左右。

  4、理智、現實、客觀,與現實有良好的接觸,并且能容忍生活中挫折的打擊。

  5、适度地接受個人的需要,并具有滿足此種需要的能力。

  6、了解自己的動機和目的,能對自己的能力做客觀估計。

  7、能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能适應社會的标準,對自己的工作能集中注意力。

  8、有切合實際的生活目标。

  9、具有 善于學習的能力,能根據環境的改變來改變自己。

  10、有良好的人際關系,有愛人被愛的能力,在不違背社會标準的前提下,能保持自己的個性,既不過分阿谀,也不過分尋求社會贊許,有個人獨立的意見,有判斷是非的标準。

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