“五月五，是端陽。門插艾，香滿堂。吃粽子，灑白糖。龍舟下水喜洋洋。 ”

端，義“始”，如開端；午，諧音“五”。端午即農曆五月的第一個“五”，即五月初五。“端午”一詞最早出現于西晉名臣周處的《風土記》，自古以來端午節便有劃龍舟及食粽等節日活動。

吃粽子

據說食粽子的傳統源于汨羅江邊的漁夫，将米丢入江中平息江中的蛟龍，希望它們不要傷害屈原。端午節吃粽子的習俗在中國盛行不衰，它是文化積澱最深厚的傳統食品。粽子是由粽葉包裹糯米制成，糯米具有益氣健脾、開胃消食的作用，可以補中益氣，補肺氣，養胃津。端午節又叫粽子節，在炎熱的夏天吃一個粽子，有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效。

賽龍舟

賽龍舟相傳起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們争先恐後，追至洞庭湖時不見蹤迹。之後每年五月五日劃龍舟以紀念之。借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。競渡之習，盛行于吳、越、楚。樂山五通橋每年都會舉行龍舟賽，小夥伴有沒有去看過呢？

佩香囊

香囊的由來曆史悠久，早在周朝已有佩戴香囊的習俗，屈原《離騷》有寫道“扈江籬與辟芷兮，紉秋蘭以為佩”，其中江籬、芷、秋蘭皆為香草。在端午節佩戴香囊，傳說有避邪驅瘟之意，實際是用于襟頭點綴裝飾。香囊内有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，玲珑可愛。在中國某些南方城市，青年男女還用香囊來表達愛意。

懸艾葉菖蒲

民諺說：“清明插柳，端午插艾”。将艾草、菖蒲、榕、用紅紙綁成一束，然後插或懸在門上，是端午的習俗。每至端午節之際，人們總是将艾置于家中以“避邪”，幹枯後的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，産婦多用艾水洗澡或熏蒸。艾草在中國古代就一直是藥用植物，針灸裡面的灸法，就是用艾草作為主要成分，放在穴道上進行灼燒來治病。有關艾草可以驅邪的傳說已經流傳很久，主要是它具備醫藥的功能而來，如宗懔的《荊楚歲時記》中曰：“雞未鳴時，采艾似人形者，攬而取之，收以灸病，甚驗。是日采艾為人形，懸于戶上，可禳毒氣。

點雄黃酒

雄黃也是一種藥材，據說能殺百毒。所以在端午節時，古人們會将雄黃泡在酒中，在小孩的耳朵、鼻子、腦門、手腕、腳腕等處抹上雄黃酒，據說，這種做法可以使蚊蟲、蛇、蠍、蜈蚣、壁虎、蜘蛛等不上身。

吃鹹鴨蛋

俗話說“要吃鹹蛋粽，才把寒意送”。因為端午節預示着炎熱的夏天即将來臨，動植物生命活動進入旺盛階段，再加上氣候潮濕，病蟲細菌活躍，容易引發衆多疾病。古時，五月被視為“毒月”、“惡月”，瘟瘡蔓延，五月初五更是九毒之首。端午節吃鹹鴨蛋，可以祛毒，利于保持身體健康。

經過幾千年的傳承和更疊，各地的人們都形成了自己獨有的過節習俗，但是家人團聚，共度佳節的内涵卻都相同，即将到來的三天端午小長假，不妨暫時停下奔波的步伐，和家人一起共度美好的假期吧！

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