腰圍66是否算是細腰要根據身高進行判斷,若身高在165cm以上,那麼腰圍66就算是細腰,若身高在165cm以下,腰圍66就不算是細腰,不同身高的腰圍标準也有所不同。
腰圍是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指标,腰圍越大說明腰部脂肪越多,如果腰圍超過正常範圍,便容易增加患病風險,過于肥胖的人會患上多種疾病。
肥胖會導緻心腦血管疾病,還會誘發心髒病,肥胖也是高血壓、高血脂等很多慢性病的基礎源頭,若腹部脂肪太多,會使血壓升高,降低胰島素的作用,增加患糖尿病的風險。
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