健身房鍛煉有什麼好處-tft每日頭條

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知識夫妻性健康随着年齡的變化而變化
健康族導讀：随着歲月的流逝，人體會發生許多改變，性追求也不例外。近日，《印度時報》刊文，由英國著名性學專家梳理出了男女性追求的變化情況，看看從20—59歲，人的性追求有哪些變化吧!20—29歲。女性：大部分都有了正常的月經，而性追求會随着月經周期變化。排卵前幾天，女性體内雌激素迅速升高，... 2024-01-06
知識夫妻在房事警惕8大意外分别都有哪些
健康族導讀：性生活最怕就是意外，遇到意外該怎麼處理呢?不急，今天我們就來看下夫妻房事時警惕8大意外及處理意見。下面就詳細的給大家介紹一下：1.性生活過度引起的麻煩--尿路感染。這是一個常見的問題。一般說來，每周達4-5次或每次性生活的時間太長都算在“過度”之列，過度性生活造成... 2024-01-06
知識夫妻最關心的那些性問題大盤點
健康族導讀：澳洲兩性關系專家羅西·金博士(DrRosieKing)是名性愛治療臨床經驗豐富、兩性關系輔導專家指出：兩性關系不好，性愛也不會好。男女的性趣因生理結構大不同，才能産生化學作用，而惟有接受這樣的差異，調整彼此的期望與态度，才能克服任何性趣差距，促進良好的夫妻關系。她再三強調，兩性關系紛争不... 2024-01-06
知識男人平均每六秒想一次性這是真的嗎？
健康族導讀：有一種流行說法：男人每六秒想一次性。雖然隻是玩笑，卻說明性在生活中占據着重要位置。但忙碌、高壓的現代生活，卻在剝奪“性生活”這一人生至樂。一次全國調查，發現中國已婚男女中，每月性生活不到一次的人數超過1/4。無獨有偶，中國男人平均到37歲就隻能保持每年一次的性能力。其實，近年來，不少專家... 2024-01-06
知識這麼杯具！愛愛時射精疼痛怎麼辦？
健康族導讀：出現射精疼痛，首先要查找原因，如果夫妻分居後第一次性生活，或性生活次數減少後，射精疼痛減輕或停止，則是因性生活過頻引起的，則要減少性生活次數，恢複一段時間，以保持性器官的充分休息，即可消除射精疼痛。因男性性生活動作強烈引起的射精疼痛則要減輕動作的幅度和強度。因包莖引起的可作包莖環切術。若... 2024-01-06
知識過量的體育鍛煉不會強身反會影響性欲
健康族導讀：過量的體育鍛煉不會強身反會影響性欲運動與性有着密切聯系，一般來說，運動能力強的人性能力也不錯。但刊登在美國《健美》雜志上一項調查指出，過量的體育鍛煉反而會影響人的性欲，造成性冷淡。研究者選取了587名已婚人士為研究對象，年齡從20—50歲不等。這些人被分成三組，每組按照要求進... 2024-01-06
知識專家教你巧用運動來增強男女性功能
健康族導讀：在性生活中，男人一般在取位和動作上比女人更主動，為此，下列不同練習将能使的身體達到良好的狀态，以實現更完美的性生活。一、運動增添性欲美國科羅拉多州立大學運動生理學教授洛倫博士說：“你的形象越顯得健美，機體内每一系統的機能也就越發盛起來。”實際上，體育運動不僅能使人... 2024-01-06
知識要警惕虛拟性愛易導緻性功能障礙
健康族導讀：史泰隆曾演過一部科幻片《未來世界》，性不再是肉體與肉體的接觸，隻要戴上一個傳感器哪怕相距十萬八千裡，想“愛”就“愛”……專家表示，借用虛拟空間來獲取性滿足，易成為典型的虛拟性愛癡迷症，甚至易患上生殖器疾病和性功能障礙。現象：虛拟性愛“高潮”更具吸引力?33歲的已婚... 2024-01-06
知識關于性的13大磨合點都有哪些呢?
健康族導讀：按照性社會學的理論解釋，人們對于性的實踐，是由“性腳本”的結構決定的。“性腳本”決定了人們可以跟誰、在什麼時間、什麼場合、什麼情形下、發生什麼樣的性行為，以及如何解釋這些行為。“性腳本”在青春期的後期基本形成，并相對固定，它的形成與青春期時的生活經曆和重大生活事件等有密切的關系。從這種意... 2024-01-06
知識夫妻在房事後清潔不要走入誤區
健康族導讀：我很講究個人清潔，每次與老公做愛之後立即跑到衛生間大洗特洗，而且一年四季都用冷水沖洗。請問這樣做是否有什麼害處?答：無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交之間，更要注意衛生問題。陰莖是男性的交配器官，在性交前必須清洗。防止把細菌帶入女性陰道，使女性患婦科病。陰莖的包皮和龜頭之間常積有... 2024-01-06
知識性生活前喝杯紅茶提升性興奮能力
健康族導讀：很多男性在性生活中無法提高性興奮能力，經常有性功能障礙方面的困擾，那麼，專家在這裡建議男性朋友不妨喝喝紅茶，來提高性興奮能力。性愛前喝紅茶可激發性欲茶常常被人們視為清心寡欲的象征，可事實上，根據人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度... 2024-01-06
知識拒絕夫妻之間性冷淡的頂級秘密
健康族導讀：據英國《男性健康》雜志報道，在英國，每晚都會有數百萬對夫婦出現性冷淡。臨床性學家發現，40%的家庭曾因缺乏性生活出現問題。性生活是夫妻生活的重要組成部分，少了性，生活會變得暗淡無光。以下是生活中最常見的性冷淡問題，當愛人不想親熱時，不妨試試專家的建議。工作太忙，回到家已疲憊不堪。壓力和疲... 2024-01-06
知識觸覺——造就愉悅性生活的“催化劑”
健康族導讀：完整的性愛包含了很多元素，你是否都了解呢?如果缺乏了這些元素，你們的性愛質量就會大打折扣，甚至會出現這樣那樣的問題。1.讓視覺介入性生活視覺：一位丈夫曾訴說從來都看不到妻子的身體。他們的性生活都是“在黑燈瞎火時進行的”。新婚之時，當他拉開電燈想看看性生活時妻子這個... 2024-01-06
知識男人和女人性高潮的共同點都是什麼樣的...
健康族導讀：當性高潮時，男人女人有什麼不同想必大家都知道了，但是你們之間又有哪些相同呢?快來了解看看吧!受到性刺激之後，男人和女人的生殖器都同樣有血管充血的現象;血液奔入器官，使之膨脹;皮膚泛紅，心髒怦怦跳動，呼吸加重，肌肉每秒鐘有規律地大約收縮十分之八次。起初的幾次收縮最為強烈，接着幾次可能就較不... 2024-01-06
知識做與不做，可以讓内衣來傳遞“性”号
健康族導讀：今夜，愛是做動詞還是名詞?不妨在内衣上花點心思。就在這一畝三分地上，女人可以表達自己的性愛感覺和情緒，男人也可以解讀是否被需要，是否應該有行動。暗示男人，女人天生就略懂一二，在内衣上給男人性暗示，是有講究的。男人的感官刺激系統中，神秘暧昧的黑色最能挑起他們的征服欲，桃紅能讓他們沖動十倍，... 2024-01-06
知識那些做愛的黑色時間是不宜做愛的呢？
健康族導讀：那些做愛的黑色時間是不宜做愛的呢?浴後立即過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康……一、不要經期過性生活女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導緻子宮或附件發炎。二、不要酒後性交一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後尤... 2024-01-06
知識最損害夫妻生活的壞習慣都有哪些？
健康族導讀：在享受性的美妙時，有的人因為一些自己也沒有意識到的壞習慣，使雙方的身體受到傷害還渾然不覺。下面列出的8種壞習慣可以給你及時的提醒。壞習慣一：頻頻服用緊急避孕藥。壞處：年輕貪歡的情侶，想要最好的，不想用安全套，所以會采用在72小時之内，女方服用緊急避孕藥來避免意外懷孕。但是，沒有一種藥能百... 2024-01-06
知識女人一天多次性高潮損害健康知道嗎
健康族導讀：性高潮是經過長期生物進化而産生的一種人體本能。人體自然是有能力發動并承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的，現代性科學研究結果表明，性高潮能夠提高身體的機能狀态，是有利于身心健康的。如果每天多次性交，而每次性交時，女性都沒有性反應或性反應非常微弱，即使次數較多，對身... 2024-01-06
知識教給你讓你可以給愛穿上不鏽鋼
健康族導讀：有些人口口聲聲始終愛一直愛永遠愛堅持愛，那可不是他的真心實意，而是他已然習慣了有對方的生活，他以為自己很愛那個人，其實他愛的是有那個人存在的現狀，這叫“愛習慣”，不叫“愛永恒”……經常有女性說，不明白那麼愛自己的一個人怎麼說變就變了，當初他對自己有多好，現在他判若兩人要多狠有多狠，可是又... 2024-01-06
知識為什麼男人沒有不好色的呢？
健康族導讀：為什麼男人沒有不好色的呢?男人一般正常來說，都是好色的動物，看到美女就流口水的家夥，所以女人說：沒有男人不好色的，除非他那話兒不行，或者是同志。那麼男人也會出現不好色的情況，那就是性冷淡了。對性缺乏了性趣，看到美女也不敢興趣了，對于性愛有一種恐懼性，這就是性冷淡，造成這個原因一般都是壓力... 2024-01-06
知識那些DHA 制品能讓寶寶更聰明呢？
健康族導讀：那些DHA制品能讓寶寶更聰明呢?DHA，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。那麼，怎樣才能确保孩子攝入達标呢?讓寶寶更加的聰明呢?在孩子生長發育的過程中，DHA的地位舉足輕... 2024-01-06
知識在性愛過後千萬别忘給伴侶一定的鼓勵
健康族導讀：在性愛過後千萬别忘給伴侶一定的鼓勵問你一個問題，你喜歡聽真話還是假話?也許你老公抱着你的時候偶爾會幻想是在跟蒼井空親熱，在路上他也會趁你不注意的時候偷看美女……受不了吧，所以不要懷疑他說話的真實性，因為一個懂得說假話哄你開心的男人肯定是在乎你感受的。贊美：最有效的“春藥&rd... 2024-01-06
知識不能儲存性能力這樣會造成性功能障礙
健康族導讀：英國一項研究顯示，一周有兩次性高潮的人，死亡幾率是每月少于一次人的一半。現代都市人普遍生活壓力大，對性的欲求不足，甚至在很多夫婦中出現了“無性婚姻”的狀況，這一現象引起了有關專家的憂慮。近日，在世界衛生組織的倡議下，來自不同國度的數位性學專家組織了一系列主題讨論，并發表文章指出：健康的性... 2024-01-06
知識讓專家教你如何消除對性生活的恐懼
健康族導讀：摒棄舊傳統觀念，加深對性生活意義的認識。要知道，性的需求，是人類的本能，也是自然需要。每個成年人，都有結婚、過性生活、生兒育女的欲望。沒有和諧性生活的夫妻關系是畸形的。夫妻感情的交流，往往通過性生活推向高潮，“一夜夫妻百日恩”，正是這個内涵。和諧的性生活還有利于振奮精神，有利于健康和事業... 2024-01-06
知識關于夫妻性生活專家為您把問題全公開
健康族導讀：這是許多男性困惑不解，充滿偏見的問題。其實女性的陰道是一個包容性極大的器官，它可以容納一個嬰兒的娩出。性學家發現，女性的陰蒂是最敏感的器官，其次包括大小陰唇在内的陰道口，而陰道的神經感受器主要集中在外1/3處，越往裡分布越少，其敏感性也越小。因此，在性快感方面，陰莖并非越大越好，大的陰莖... 2024-01-06
知識慢性前列腺炎攪局“性福”調節心理很重...
健康族導讀：慢性前列腺炎攪局“性福”調節心理很重要慢性前列腺炎對性功能有一定影響，但多局限于心理方面影響“前列腺炎可能極大程度引發男人的性功能障礙。”在臨床上前列腺炎患者都存在程度不同的性功能減退現象。前列腺炎造成的性功能障礙現象不同的人表現不一，可能出現性生活不和諧、性欲低下、早洩、陽痿，也有患者... 2024-01-06
知識男人女人之間為什麼要有“性愛”呢？
健康族導讀：男人女人之間為什麼要有“性愛”呢?很多人多說，男女之間的性事，是一種良好的親密方式，是兩個個體的融合，可以增進彼此的相互了解，同時還是增加感情的一種重要方式。而“性事”剛好是兩個人之間的和事佬，可以讓小兩口之間的生活更為幸福。做愛：她認為是親密的表示，他卻隻為取悅她你為什麼要做愛?因為你... 2024-01-06
知識女性怎樣擺脫性愛的的恐懼讓性愛更性福...
健康族導讀：女性怎樣擺脫性愛的的恐懼讓性愛更性福呢?夫妻間，特别是新婚夫妻，很容易出現性交恐懼症。到底性交恐懼症出現的原因是什麼呢?常見的症狀有哪些呢?性交恐懼症會帶給夫妻嚴重的傷害，無論是生理上，還是心理上，并且很容易導緻夫妻間的熱情減淡，感情疏遠。那麼，到底要怎樣擺脫性愛恐懼?一、性交恐懼症的原... 2024-01-06
知識夫妻性生活的六個判定标準
健康族導讀：你們的性生活是小康水平了？還是尚未脫貧？真正的性福生活是夫妻雙方共同達到生理與心理的共同滿足。對比下面的小康标準，你達到沒有？當代性醫學權威瑪斯特斯和約翰遜博士在他的研究報道中指出，50%的夫婦在性生活方面存在問題。那麼，針對這方面的問題症結所在，如何補救，如何改進呢?其實，性生活要奔小... 2024-01-06
知識在哪些時刻不宜進行性生活
健康族導讀：性生活大家都知道，但是大家知道在什麼時刻不适合過性生活呢，大家知道嗎?下面給大家介紹一下哪些時刻不宜進行性生活。一、不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生... 2024-01-06

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