遇到家庭冷暴力時的處理方法是:
1、首先需要雙方先冷靜下來,不要意氣用事。
如果行為人一旦發現配偶開始出現家庭冷暴力傾向,記住無論什麼時候都不要大吵大鬧,那樣會适得其反,先保持冷靜,這樣才能有足夠的精力來分析行為人們之間的矛盾所在
2、找到家庭冷暴力的原因後,需要進行交流。
當行為人準備好平靜的心情和分析好所有的原因後,行為人就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下,互相開誠布公地談,把一切有可能的問題都擺在桌面上。如果僅僅是家庭内部矛盾或源于行為人的矛盾,那麼這個問題有90%以上解決的可能性。
3、如果在上述的方法都不可以解決的時候,這個時候,就可以選擇離婚。
【法律依據】
《中華人民共和國反家庭暴力法》第二條,本法所稱家庭暴力,是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐吓等方式實施的身體、精神等侵害行為。
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