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尿酸高不能吃什麼

知識 更新时间:2024-11-25 19:16:27

  豆腐。痛風與血尿酸濃度增高患者體内嘌呤代謝失常,尿酸鈉積存在血液或骨骼關節處,引起紅腫、劇痛。豆腐含嘌呤較多,患者食用必然導緻體内瞟呤蓄積,尿酸鈉積存也更增多,使病情加重。

  高熱能食物。一般痛風病患者均較肥胖,故應控制體重,逐步減少熱能,以免引起痛風急性發作,應限制總熱能的攝入。

  酸性食物。尿酸鹽增加可使痛風病情加重,因此應忌吃肉類、魚類、家禽以及醋、泡菜、酒、飲料、醬油等強酸性食物。

  辛辣、刺激性食物。痛風病的發生與神經系統有關,因此,需要限制能使神經系統興奮的食物,如酒、辣椒等。

  脂肪。尤其是動物性脂肪要忌食,因為限制脂肪可增加尿酸鹽的排出,否則會促發痛風或加重病情。

  吃得過飽或饑餓。過飽不利于嘌呤含量的控制而加劇病情;而饑餓或空腹或極低熱能的飲食,雖能降低體重,卻可誘發痛風急性發作。

  飲水量不足。飲水量每日不少于3000毫升,以促進尿酸排出,保持每日尿量在2000毫升以上。

  多鹽。多鹽可使體内水分滞留,妨礙尿酸排洩,故忌多食。

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