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椰汁加酸奶可以喝嗎

知識 更新时间:2025-04-25 00:56:53

  椰汁和酸奶都富含優益蛋白質,且含有其他微量元素,一起喝不會對身體造成危害。

  椰汁是椰樹的果實椰果的抽取汁液,汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴,可解渴祛暑、生津利尿、祛風、驅毒、有益氣、潤顔的功效。椰汁蘊含蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質,是營養極為豐富的飲料。

  酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。富含蛋白質、脂肪酸和維生素等多中營養物質。

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