姜撞奶:姜撞奶是一種廣東珠江三角洲地區的特色傳統甜點小吃,以姜汁和牛奶為主要原料加工制作而成的一種甜品,口感滑嫩,風味獨特。主要食用功效:促進腦細胞發育,調整血氣,促進骨骼生長,祛寒行血, 養顔美容,止咳安眠。
紅豆沙:紅豆沙又稱紅豆粥、紅豆湯或豆沙糖水,是東亞各國常見的糖水甜品之一,主要材料是紅豆和糖。可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。
銀耳木瓜冰糖水:銀耳木瓜冰糖水是一道美食,主要食材有銀耳、木瓜。其功效有祛除臉部黃褐斑、雀斑、能增強人體的免疫力、有效防止鈣的流失等。銀耳能提高肝髒解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心髒病有一定療效;銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益。
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