tft每日頭條

 > 知識

 > 減肥餐怎麼做

減肥餐怎麼做

知識 更新时间:2024-07-29 22:23:44

  減肥餐主要包括蛋白質、蔬菜以及碳水。可制作美味的雞胸玉米沙拉如下。

  1、将雞胸肉切開,在鍋中燒開水。

  2、加入鹵料,雞胸肉,小火慢炖30分鐘。

  3、煮熟的玉米剝下來,胡蘿蔔、黃瓜切成丁狀。

  4、将煮好的雞胸肉放入盤中加入番茄醬便能食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved