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夏天喝什麼茶下火

知識 更新时间:2025-04-22 08:52:59

  夏天适合喝綠茶,綠茶下火。還有,夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體内津液消耗大,此時宜飲綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。而且,綠茶補鉀鹽;夏天流汗較多,體内大量的鉀鹽會随着汗水的排出而丢失。

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