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杏子含鉀高嗎

知識 更新时间:2024-12-27 00:51:41

  杏肉的鉀含量還是比較高的,為370mg每100g,杏含有豐富的維生素和礦物質,杏仁含有不飽和脂肪酸,可以起到促進智力發育,增強記憶力的作用。缺鉀還可以多吃一些菌類食物。

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