1、荠菜是非常常見的食材,營養價值也很高,好處是非常多的,但同樣會有一些副作用,大家要學會避免這些不好的影響,首先要購買新鮮的荠菜,另外陰虛火旺等人群要忌口。
2、便清洩瀉及陰虛火旺者不宜食用。此外,患有目疾、瘡瘍、熱感冒等病症者或體弱者也不宜食用,便溏者慎食。荠菜可寬腸通便,故便溏者慎食。
3、荠菜吃多了會導緻女性經痛。荠菜吃多了會刺激子宮收縮。荠菜吃多了會出現皮膚變黃的情況。
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