tft每日頭條

 > 知識

 > 荸荠坐月子可以吃嗎

荸荠坐月子可以吃嗎

知識 更新时间:2024-11-23 12:49:39

  坐月子應少吃荸荠,荸荠屬于寒性食物,坐月子女性食用過多可加重脾、胃、腸道的寒涼之氣,影響脾胃和腸道的消化、吸收功能,可能出現腹脹、腹痛等消化不良等情況。

  荸荠生長于地下沼澤或水田中,表皮多有細菌、寄生蟲(如姜片蟲)附着,因此不宜生食過多,并且一定要作好表皮的清潔工作。荸荠是一種營養價值很高的食物,既可以生吃,又可以熟吃。生吃維生素吸收比較完全,熟吃澱粉糊更好消化、吸收,因此可以依據自己的口味習慣選擇生吃還是熟吃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved