tft每日頭條

 > 知識

 > 羽毛球颠球如何訓練

羽毛球颠球如何訓練

知識 更新时间:2024-10-16 15:27:26

  每次站在一個固定的範圍内,根據自身身高或其他因素選擇高度,每次盡量把球颠高,颠球的數量越多越好,需要反複練習;鍛煉對球的距離感覺判斷和視覺靈敏度;鍛煉手腕的靈活性;鍛煉并尋找如何使出腕力的作用;多鍛煉尋找對球拍的感覺。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved