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薏米茶和蜂蜜一起喝有什麼功效

知識 更新时间:2024-07-19 03:17:44

  1、 薏仁可以排除體内水分和毒素,是時下非常流行的健康食品,加之蜂蜜的滋潤,這款湯對美膚、瘦臉功效不凡,經常飲用,能使粗糙的皮膚變得細膩。

  2、蜂蜜薏米茶做法介紹:主料:薏仁米 200g、蘋果半個、蜂蜜适量薏仁蜂蜜水的做法: 蘋果洗來淨切片備用。将薏仁米淘洗幹淨,放入高壓鍋中,自加适量水,煮25分鐘左右即可關火。待高壓鍋蓋可以打開時,将鍋内的薏仁水盛出晾涼,然後放入适量蜂蜜調勻,放上蘋果片即可。

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