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輔食添加順序

知識 更新时间:2024-09-27 18:16:14

  滿4個月後,最好的起始輔食應該是嬰兒營養米粉(言外之意就是純米粉)。嬰兒營養米粉是最佳的第一輔食,其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養素,其它輔食所含營養成分都不全面。這樣孩子就可獲得比較均衡的營養素,而且胃腸負擔也不會過重

  孩子6個月後,米粉内可加入一些蔬菜泥。(大約孩子能夠耐受米粉2-3周後,可以加上少許菜泥。而且添加的順序,以循序漸進為原則,先試用三天,如果三天内沒有任何的意外不适的話,就可以正常添加,而且建議一次一樣,不要摻雜太多

  7-8個月後可開始加蛋黃、肉泥。魚湯應該再晚些,以防過敏。蛋黃的時候也可以先少量試加,很多寶寶對蛋黃以及肉泥,都有過敏的現象,一旦出現過敏症狀應立即停止喂養

  大約孩子10個月時可以進行兩頓完全輔食喂養。孩子進餐時間應該維持在30分鐘以内,二十分鐘左右為宜,過長很容易養成孩子邊吃邊玩的習慣,時間過短避免寶寶吃不飽的情況

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