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黃瓜可以和竹筍一起吃嗎

知識 更新时间:2025-01-13 02:34:05

  可以。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,可以順發亮甲,美容護膚,清口氣,益腎髒,排毒防便秘,醒酒防中毒,補充維生素,預防糖尿病,降脂穩壓減輕關節炎和痛風疼痛,黃瓜不能與花生,辣椒、 芹菜一起吃。竹筍性味甘微寒,具有清熱消痰、利隔爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大量纖維素,不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便秘,而且也是肥胖者減肥的好食品。總的來說,竹筍的功效有開胃健脾,寬胸利膈、通腸排便。開膈消痰,增強機體免疫力。竹筍不宜與羊肝,紅糖,墨魚一起吃

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