在汗蒸後,人體需要補充大量的水分。如果每天汗蒸,即使喝再多的水,供不所需。汗蒸房的主要功效就是加快人體血液循環,促進新陳代謝。我們的身體,恢複是需要時間的。如果身體長期處于需要恢複狀态,會嚴重威脅身體健康。
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