1、首先可通過身高增長的規律來推算出孩子的身高。剛出生時的寶寶,平均身長為50厘米左右,第1年身高增長得最快。1~6個月時,每月平均增長2.5厘米,7~12個月時每月平均增長1.5厘米。1周歲時,身高比出生時增長了25厘米,大約是出生時的1.5倍。在1~2歲期間,寶寶身高增長的速度開始變慢,全年僅增長10~12厘米。之後,從2歲到青春期之前,平均每年增長6~7厘米。2~7歲的兒童,可采用這個公式來推算其身高:年齡×5+75(厘米)
2、推算出孩子的身高之後,再實際測量其身高。
3歲以前的孩子,由于站立不穩或難以安靜,因此應該讓他平躺着來測量身高;3歲以後的孩子,可站着來測量身高。測量時,可讓孩子平躺在桌上或木闆床上,在桌面或床沿放上一把卷尺,然後在孩子的頭頂和足底分别放上兩塊硬紙闆,測量兩塊硬紙闆之間的距離,所測得的數據即為孩子的身高。測量孩子身高時,應注意放在足底的硬紙闆一定要緊貼其足底,而不能隻貼在腳尖處,否則,會使測得的身高稍微大于其實際身高。
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