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紅豆薏米可以用豆漿機打嗎

知識 更新时间:2024-07-05 06:36:27

可以。紅豆和薏米質地堅硬,不好煮爛,因此很多人群食用紅豆薏米時,都需提前浸泡很長時間,也需長時間的煮制,而用豆漿機打的紅豆薏米顆粒很小,易消化,易煮熟,因此紅豆薏米可以用豆漿機打。紅豆薏米當中含有一定熱量、鈣、鉀、蛋白質、鐵等物質,食用後對身體有益。

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