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太極站樁功後如何收功

知識 更新时间:2024-08-12 23:12:03

  原則上收功都是意念上雙手招天上九重之清氣圍繞在勞宮穴周圍,雙手引導灌入百會穴,整個清氣就像淋雨一下洗刷整個身體骨架和内髒。練習太極期間整個意念最佳就是保持身體虛無态,身體隻剩下骨架和内髒,肌肉和血肉全無,所以在收功的時候清氣主要就是洗刷整個身體骨架和内髒。

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