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雙手擊掌有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-25 16:25:36

  俗語說得好:天天擊掌,終生不老。衆所周知,心腦相通、十指連心。我們的手掌上面分布着衆多的血管、神經末梢和經絡穴位,手掌的溫度、顔色等因素都反映着人體的健康與否。經常地拍打手掌不但能健腦益智,增強記憶力,消除疲勞,提高思維能力,還可治療手部麻木痙攣、高血壓、腦血栓後遺症、失眠、上肢關節炎、便秘、更年期綜合征等多種常見病。

  按照生物全息論來解釋,生物體的每一個細微的局部都包含着整體的全部信息,人體每一個髒腑在手上都有與之相對應的反射區和經絡穴位,如手大指為肺髒,食指為脾髒,中指為心,無名指為肝髒,小指為腎髒反射區等。并且手上有6條經脈,手三陰經,手三陽經。手上的6條經脈又與足部的6條經脈相互銜接和聯通。中醫理論認為:經絡作為運行氣血的通道,以十二經脈為主,“内屬于腑髒,外絡于肢節”,将人體内外連貫起來,成為一個有機的整體。因此,拍擊手掌,必然會刺激手掌的全息區,振動和疏通手部的經脈,進而疏通全身經絡,起到調節髒腑、促進全身氣血運行的作用,以達到祛病健身的目的。

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