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雞蛋可以和黃秋葵一起炒來吃嗎

知識 更新时间:2025-02-19 18:13:53

  雞蛋可以和黃秋葵一起炒來吃,因為這兩樣食品互不相克,一起食用不會引起任何不良反應,口感清香鮮美,營養價值高。做法1.準備好原材料,燒鍋開水, 放入适量的鹽和植物油, 将黃秋葵焯水;2.焯過水的黃秋葵切成小段;紅辣椒也切成圈;雞蛋加入适量的鹽打散;3. 燒熱鍋, 加入适量的植物油,将打散的雞蛋放入;4.待雞蛋煎制定型後再用鍋鏟切成小片,盛入碗中;5.再将鍋燒熱,放入少量的油,下入黃秋葵和紅辣椒圈一起翻炒;6.翻炒兩下後加入适量的鹽調味,再加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可,盛入碗中。

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