在決定八字用神之前，先要找出八字屬身強還是身弱。在推算八字的過程中，身強身弱會用完全相反的方式進行的。身強的人可以“任财”“任官”“任煞”，意思是說可以成功做事，或以賺錢、擔起财富，可以接受别人的批評，面對是非、砍劈、意外,可以康複。而身弱之人則是非多，缺财，難以成功。
一個八字“得時”“得地”“得勢”便為身強。
得時：得到最好的時間來配合。凡甲木生于寅月，便是當得時令。甲木生于木最旺的季節，此木身強易出頭。
得地：日元的五行在地支有龐大的勢力。如日元為丙火，而八字地支中出現“寅午戌”三合火局，便是得地。
得勢：日元旁邊的天幹出現與其五行相同的字。比如丙火為日元，旁邊見丙或丁，稱為得勢。
要了解八字是否得時、得勢，是否身強身弱，需要記得不同時間所代表的五行。木最旺的季節是春天，指公曆2月4日至5月4日。不過春天木最旺的時間隻到立夏前15天為止，即到4月19日。5月4日之前的15天屬土，逢立春、立夏、立秋、立冬的前十五天五行均屬土，是土最旺的時刻，也是要土的人最行運的時刻。
凡八字中刑克着日元的因素很強，稱七殺格，代表身弱。如乙木人生于酉月，酉的藏幹是辛金，再看八字的天幹是否有辛金，有則代表酉金在八字中強壯，辛金克乙木為七殺。
再比如，庚金之人生于申月。申金中有戊土、壬水和庚金，若天幹也見戊，申金的戊土與天幹的戊土合成一體，戊土于庚金為偏印。逢印格或比劫均代表日元強旺，是塊強金。何況申内藏庚金，與日元的庚金互相呼應，因此庚金生于申月，為當時得令，便是身強。
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