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頸椎病的食療方法有哪些

知識 更新时间:2025-04-23 21:26:06

  食療方法一、川芎白芷炖魚頭,川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個,生姜、蔥、鹽、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,與洗淨的鳙魚頭一起放入鍋内,加姜、蔥、鹽、料酒、水适量,先用武火燒沸後,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛風散寒,活血通絡。

  食療方法二、葛根煲豬脊骨,葛根煲豬脊骨有着益氣養陰,舒筋活絡的作用,對于神經根型頸椎病是非常的适用的。我們制作這道藥膳的時候需要的食材有葛根和豬脊骨。制作方法是,我們把葛根的皮先去掉再切成片狀,豬脊骨切成段狀,一起放到加入适量水的過裡面進行煲湯,湯好的時候,把湯和肉都吃了。

  食療方法三、生姜粥,使用粳米一兩、取新鮮的生姜五小片、米醋少量,在做以前的時候把生姜搗亂和米一起放鍋裡煮,粥将熟加蔥、醋,佐餐服食,可祛風散寒,适用于太陽經腧不利型頸椎病。

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