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檸檬蜂蜜水什麼時候喝最好

知識 更新时间:2025-02-07 23:44:35

  1、一般情況下建議晚上喝,晚上睡前喝檸檬水,可以幫助補充晚上睡覺所流失的水分,早上起來皮膚,會有嫩嫩的感覺。

  2、有些人喜歡早上起床後喝一杯檸檬水,這樣雖然可以幫助排除宿便,但是檸檬水酸性強,最好不要空腹飲用。泡制檸檬蜂蜜水最好是買新鮮的檸檬切片,因為新鮮的檸檬會含有更加豐富的維生素。

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